【90天增肌減脂大挑戰】
今天晚上七點上映唷！大家可以邊用餐邊看我怎麼度過這90天的考驗XD
YT高清連結► http://yt1.piee.pw/ME68F
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90天，三個月的時間，我決定挑戰自我。
究竟這90我經歷了什麼呢？最後是否有挑戰成功呢？
關於我這90天所執行的計畫，我不會提供飲食或訓練細節。因為每個人體質不同，適用的方式也不同。所以，我不想提供錯誤的資訊教壞囝仔大小，如果有錯誤或是可以改進的地方，也請大家多多指教唷！
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